化疗期间,患者可能会出现腹泻和便秘,以下是一些应对方法:
腹泻
化疗药物的影响: 某些化疗药物,如 5-氟尿嘧啶、伊立替康和卡培他滨,可能会导致腹泻。
饮食调整: 避免高脂肪食物、坚果种籽、椰子、果汁、生的蔬菜、巧克力、咖啡、茶或任何含咖啡因的饮料、烟酒。
补充水分和电解质: 腹泻容易引起水分和电解质丢失,可以喝一些含电解质多的运动型饮料,或者进食一些偏咸的非刺激性食物。
药物治疗:
止泻药: 及时使用止泻药控制症状。常用的口服药物包括洛哌丁胺和蒙脱石散,但应遵医嘱使用。
益生菌: 益生菌(如乳酸杆菌、双歧杆菌)可能有助于缓解腹泻。
抗生素: 对于感染性腹泻,需要在医生建议下配合给予抗生素治疗。
就医: 如果腹泻严重(2级以上),应停止化疗,并立即就医或住院治疗。
便秘
化疗药物的影响: 化疗药物如铂类、长春生物碱类等,和一些化疗辅助性药物如止吐药、止痛药可能导致便秘。
饮食调整:
多喝水: 多喝水可以增加体内水分,软化大便。每天摄入8至10(8盎司)杯的液体。
多吃水果: 推荐食用香蕉、火龙果等水果。
高纤维食物: 鼓励食用高纤维素的水果蔬菜,如芹菜、丝瓜、黄瓜等。
避免: 避免吃那些容易引起大便干燥的食物,比如米饭,面包,年糕。
生活方式调整:
适度运动: 避免长期卧床或久坐,身体允许的情况下,可根据条件做散步或者简单的运动可以促进排便。
及时排便: 想排便的时候不要忍着,尽快去,反复憋便只会加重便秘,另外早饭后可以去马桶上坐一会看看,尝试排便。
按摩: 需要卧床的患者,可在肚脐周围,按照顺时针,用手反复,缓慢划圈可以增加肠胃蠕动。
药物治疗:
缓泻剂: 在医生的指导下选择合适的药物,比如常用的口服药物有乳果糖、便乃通、益生菌等,灌肠药物有开塞露、甘油等。
就医: 如果便秘比较严重,则需在医生的指导下选择合适的药物来帮助排便。
(引自美国纪念斯隆凯特琳癌症中心网站)