化疗期间,适当的腹部按摩可以帮助促进肠道蠕动,缓解便秘、腹胀等不适。以下是如何正确进行腹部按摩的步骤和注意事项:
按摩手法:
摩法: 用指腹或掌面在腹部做环形摩动。
方向: 以肚脐为圆心,顺时针或逆时针方向按摩。便秘腹胀时,逆时针按摩;消化不良时,顺时针按摩;日常保健可以两个方向都做。
力度: 按摩时要轻柔和缓,力度由轻到重,以不感觉疼痛为宜。
次数::: 每次按摩腹部100到200次。
穴位按摩: 配合穴位按摩,可选择足三里、天枢、中脘、关元等穴位。用拇指指腹按压各穴位,按压力量由轻到重,以患者局部出现酸、胀、麻、痛为度。按摩内关、中脘、足三里三个穴位,每次3~5分钟,一日三次,可有助缓解恶心、呕吐等消化反应。
特定穴位按摩: 取内关、足三里、中脘、合谷穴、天枢、内庭、涌泉,每穴按摩2分钟。按摩时用拇指指腹按压各穴位,按压力量由轻到重,以患者局部出现酸、胀、麻、痛为度,按摩频率200次/min。2次/d,早晚1次。
按摩时间和姿势:
可以在睡觉之前或者坐在便座上的时候进行按摩。
仰卧,放松身体。
注意事项:
时间: 按摩应尽可能选在温度适宜的室内进行操作,不能过饱或过饥时按摩。
禁忌症: 开放性损伤、骨折、外科手术后不可在损伤部位进行按摩;出血或有出血倾向的疾病不可按摩;严重的骨质疏松或骨转移患者不可重手法按摩;腹部有巨大肿瘤时,大力按摩可能导致肿瘤破裂。
特殊情况: 颈椎病和腰椎间盘突出症的患者应到正规医院的中医理疗科进行按摩,以免造成严重后果。
咨询医生: 按摩前建议咨询医生是否适合按摩。
力度: 操作时要轻柔和缓。
其他: 如果按摩过程中出现任何不适,应立即停止按摩并咨询医生。
卧床患者: 卧床患者可进行腹部按摩,可以自己主动按摩,也可以由家人或护理人员操作。
好的,请看以下针对化疗患者的腹部按摩科普短文,并附带参考文献说明:
化疗期间的呵护:如何正确进行腹部按摩
化疗是治疗癌症的重要手段,但在治疗过程中,患者常常会面临一些不适,如便秘、腹胀、恶心等。适当的腹部按摩可以帮助促进肠道蠕动,缓解这些不适。那么,如何正确进行腹部按摩呢?
按摩手法:
摩法:
用指腹或掌面在腹部做环形摩动,就像轻轻抚摸肚子一样。
方向:
以肚脐为圆心,可以顺时针或逆时针方向按摩。
便秘、腹胀时:建议逆时针按摩,帮助肠道蠕动。
消化不良时:建议顺时针按摩,促进消化。
日常保健:两个方向都可以做。
力度:
按摩时要轻柔和缓,力度由轻到重,以自己感觉舒适、不疼痛为宜。
次数:::
每次按摩腹部100到200次。
穴位按摩:
除了常规的腹部按摩,还可以配合穴位按摩,效果更佳。
常用穴位:
足三里:位于小腿前外侧,膝盖下方四横指处。
天枢:位于肚脐旁开两寸(约三指宽)处。
中脘:位于肚脐上方四寸(约五指宽)处。
关元:位于肚脐下方三寸(约四指宽)处。
按摩方法:
用拇指指腹按压各穴位,按压力量由轻到重,以局部出现酸、胀、麻、痛的感觉为宜。
缓解恶心、呕吐:
按摩内关、中脘、足三里三个穴位,每次3~5分钟,一日三次,可有助缓解化疗引起的恶心、呕吐等消化反应。
特定穴位组合:
取内关、足三里、中脘、合谷穴、天枢、内庭、涌泉,每穴按摩2分钟,按摩频率200次/min。每天按摩2次,早晚各一次。
按摩时间和姿势:
时间: 可以在睡觉之前或者坐在便座上的时候进行按摩。
外貌: 仰卧,放松身体。卧床患者可以自己主动按摩,也可以由家人或护理人员操作。
注意事项:
环境: 按摩应尽可能选在温度适宜的室内进行操作。
时间: 不能在过饱或过饥时按摩(急救情况除外)。
禁忌症:
开放性损伤、骨折、外科手术后不可在损伤部位进行按摩。
出血或有出血倾向的疾病不可按摩。
严重的骨质疏松或骨转移患者不可重手法按摩。
腹部有巨大肿瘤时,大力按摩可能导致肿瘤破裂。
特殊情况: 颈椎病和腰椎间盘突出症的患者应到正规医院的中医理疗科进行按摩,以免造成严重后果。
咨询医生: 按摩前建议咨询医生是否适合按摩。
力度: 操作时要轻柔和缓。
不适: 如果按摩过程中出现任何不适,应立即停止按摩并咨询医生。
腹部按摩是一种简单易行、安全有效的辅助治疗方法,但务必在专业医护人员的指导下进行,以确保安全和疗效。
参考文献:
重庆市肿瘤医院
香港浸会大学持续教育学院
台湾癌症希望基金会
复大肿瘤医院(广州)
世界华人消化杂志
日本静冈癌症中心
请注意: 以上内容仅供参考,不能代替专业医疗建议。如有任何疑问,请及时咨询医生或专业人士。