预防癌症患者大小便失禁,可以采取以下措施:
预防尿失禁:
控制液体摄入: 限制液体的饮用量,特别是咖啡或酒精[1]。睡前和剧烈活动前排尿[1]。
盆底肌训练: 通过训练有素的物理治疗师或尿失禁管理护士的帮助,进行骨盆底肌肉训练,以减少尿失禁[3]。在不同的姿势下完成盆底肌肉训练,如坐、站和躺[3]。
避免刺激膀胱的食物: 避免食用会刺激膀胱的食物,包括乳制品、柑橘类水果、糖、巧克力、苏打水、茶和醋[1]。
其他: 减肥,因为肥胖会对膀胱和支撑的肌肉造成压力[1]。戒烟,因为尼古丁会刺激膀胱并引起过度咳嗽[1]。
预防大便失禁:
饮食调整: 多运动,多吃高纤维食物,多喝水,以减少便秘[4]。
控制腹泻: 治疗或消除腹泻的病因(如肠道感染),可能有助于避免大便失禁[4]。
一般护理:
及时排尿: 有尿意时及时排尿,不可憋尿[5]。
定时排尿: 安排固定时间解尿[5]。
皮肤护理: 保持会阴部、臀部、肛门周围的清洁与干燥,以防失禁性皮炎[5, 6]。
如果出现任何排泄问题,请及时联系医生或医护人员[3]。
引用:
[1] 信息来源于一家提供普通话课程的机构网站上关于尿失禁的文章。
[2] 信息来源于台湾癌症临床肿瘤医学会网站上的文章。
[3] 信息来源于澳大利亚前列腺癌基金会发布的关于泌尿和排便问题的中文小册子。
[4] 信息来源于梅奥诊所中文网站上关于大便失禁的文章。
[5] 信息来源于台湾一家妇产科诊所网站上关于尿失禁的健康宣教资料。
[6] 信息来源于中国抗癌协会网站上关于造口护理的文章。
[7] 信息来源于香港特区政府劳工及福利局长者服务网站上关于尿失禁的文章。
信息来源于百度网站上关于尿失禁的问答。